Hvad med vægten? Kostvejledning

Hvad med vægten? Kostvejledning

Her på bloggen snakker vi tit om mad og hvor dejlig den er. Men vi snakker næsten aldrig om bagsiden af medaljen: vægten. Desværre er der mange der ikke kan styre kalorieindtaget og derfor ender med at være overvægtige. For meget kød, sovs, alkohol og slik resulterer i at mange med alderen udvikler livsstil sygdomme og en gang i mellem diabetes.
Jeg er selv en af dem der har lidt for mange kilo på sidebenene og derfor efter mange års dovenskab kontaktede jeg en diætisk.
Da jeg bor i Nordsjælland gav det mening at ringe til Inger Bols.
Inger Bols er diætist i Nordsjælland.

Er blevet anbefalet hende fra en del venner og det var muligt kun at booke 1 tid hvilket jeg gerne ville.
Var ikke helt sikker på om det var noget jeg gad betale for så derfor ville jeg gerne kunne stoppe efter første konsultation. 

Hun var super professionel og efter første konsultation valgte jeg at lave en ny aftale. Det er vigtigt at have støtte når man prøver at slanke sig. Det er ikke altid let men Inger hjalp mig meget.

Nu har jeg snart smidt 10 kg. Og er meget stolt af mit resultat. 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *